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由于发力的原因,脚内侧传球的距离通常有限,因此可以用脚内侧进行简单的地面短传配合,或者将半空球端给队友,抑或在接球的一刹那,踢球的底部从而反弹出一个高球做给队友。

之前,在足球教科书中我们系统地讲解了停球。停球是成功的第一步,如果你能熟练地运用脚的各个部位进行停球,那么你就具备了传出好球的硬件。好的传球可以充分“调动”对手,撕开对手的防线,也可以如手术刀般直接送出致命一助。传球根据距离可以分为短传、长传,根据高度可以分为贴地、半空以及过顶。从本期开始,我们就讲解一下传球。

1.与停球类似,脚内侧传球时,支撑腿膝盖弯曲,踢球腿摆胯,同时脚踝绷紧,脚底与地面平行,踢球部位为中下部。

2、在比赛或训练中根据传球的远近来调整大脑记忆与肌肉记忆,让自己对力量的控制更加熟练。